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男性牛皮癣患者如何调节心理压力
文章来源:郑州市银屑病研究所     时间:2016-04-15 09:27:45     作者:网站编辑
文章摘要:
对于牛皮癣患者来说,他们所要承受的心理压力是常人无法想象的,他们除了要忍受病痛的折磨,还要承受来自社会各界的歧视眼光等。那么男性牛皮癣患者如何调节心理压力呢?郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?对于牛皮癣患者来说,他们所要承受的心理压力是常人无法想象的,他们除了要忍受病痛的折磨,还要承受来自社会各界的歧视眼光等。那么男性牛皮癣患者如何调节心理压力呢?郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?.jpg

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?

挖掘兴趣爱好 培养好心情

患者应该充分发挥主观积极因素,根据自己的兴趣和爱好,选择调整心理状态的方法,如参加体育或音乐等活动。同时,患病期间应注意劳逸结合,保证充足的睡眠,有规律的饮食、工作及休息。此外,应该积极了解科学的牛皮癣知识,帮助患者消除悲观紧张情绪,提高自信,告诉他牛皮癣不传染,随时为牛皮癣患者解答心中的各种疑问,以排除心理障碍,从而由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅,从而提高了战胜疾病的自信心,积极主动地配合医生治疗。

保持平和心态 提高心理素质

消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气 氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰,千万不可火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持平和的心态。重要的 是患者自已加强自我心理素质提高,调整心态,消除心理压力。据临床观察,性格开朗型疗效明显优于抑郁型;男性优于女性;儿童优于成人,说明疗效与心理因素 有关。因此,患者治疗期间应保持心情舒畅,不动怒、不生气、不发火,努力排除烦恼与忧愁,是非常重要的。

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?牛皮癣患者平时要注意保持心情开朗,及时 调整不良情绪。牛皮癣患者健康的开怀大笑是消除压力的较好方法,也是一种愉快的发泄方法。常言说“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,牛皮癣患者要做到开 怀大笑,这样忧愁和压力自然就和你无缘了。“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,牛皮癣患者要做到开怀大笑,这样忧愁和压力自然就和你无缘了。

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