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天气转暖,银屑病患者一定要做的三件事
文章来源:郑州市银屑病研究所     时间:2017-06-20 10:20:40     作者:网站编辑
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寒冷的冬天已经过去,春意融融,温度回升,天气转暖。银屑病患者在这样的好天气里一定要做三件事情。

寒冷的冬天已经过去,春意融融,温度回升,天气转暖。银屑病患者在这样的好天气里一定要做三件事情。

天气转暖,银屑病患者一定要做的三件事

多晒晒太阳

现在的太阳不像夏天那样炎热,正好适合银屑病患者。银屑病患者晒太阳的时间也应根据年龄的不同而发生改变。婴幼儿患者每次15-25分钟为宜,中青年患者每次1-2小时,老年患者,每次20-30分钟。日光性皮炎的银屑病患者要避免晒太阳。有的银屑病患者一晒太阳后会起光敏反应,在身上会出现一些小点,这样的患者尽量不要晒太阳,以免影响银屑病治疗和恢复。

银屑病患者身上掉鳞屑,会缺乏蛋白质和钙,太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。可见晒太阳还是有好处的,现在多出去晒晒太阳,对银屑病病情恢复有很好的效果。

天气转暖,银屑病患者一定要做的三件事

多出去散步

天气很好,正是出门多散步的好时机。散步是一种很好的养生保健方法,紧张繁忙工作后,适当的散散步可以很快消除疲劳。会养生的人很重视春季散步,春季气候宜人,万物生发,更有助于健康。多散步也能够增强体质,提高免疫力,对病情的恢复起到很好的作用。

天气转暖,银屑病患者一定要做的三件事

注意皮肤补水

天气虽然转暖,但是气候干燥,银屑病患者需要做好补水措施。银屑病越干燥越痒,所以银屑病患者皮肤干燥时切不可大意。首先要多喝水,补充水分。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜蔬菜水果等,有利于病情的缓解和皮损的恢复。

天气转暖,银屑病患者一定要做的三件事

天气转暖,银屑病患者注意多出去走走,保持好心情,有利于病情恢复。配合治疗,病情恢复的更快。

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